如果你有一个喜欢加密货币的朋友，那么现在是时候看看他们了。1月下旬，两种最受欢迎的加密货币比特币和以太坊的价格暴跌至许多专家从未预料到的水平，像狗狗币这样的memecoin也被拖累。无数人目睹了数千英镑在他们眼前消失。
这是突然的震惊，而不是缓慢的燃烧。比特币在11月达到了约69,000美元的历史新高，但随后在几个月内下跌了40%以上。总体而言，自比特币达到顶峰以来，加密市场的价值已减少超过1万亿美元，但在过去一周左右出现了反弹的迹象。
许多专家将加密货币吹捧为华尔街投资的一种民主化形式，任何敢于加入该社区的人都有望获得财务提升。但实际上，它似乎只为少数人成功了。许多加密货币投资者是用毕生积蓄冒险的普通人，而不是可以承受突然损失的精英交易者。CNBC最近对750名加密投资者进行的一项调查发现，三分之一的人实际上对他们投资的东西知之甚少。问题是：当这些人损失惨重时会发生什么？
加密社区向损失全部比特币的播客主持人捐赠0.7个BTC:6月15日消息，加密社区成员已向损失全部比特币储蓄的播客主持人Eric Savics捐赠了0.7个BTC。据此前报道，Eric Savics因从谷歌Chrome商店下载了恶意版本的KeepKey比特币钱包，而遭到网络钓鱼攻击，导致其损失12枚比特币。（Cointelegraph）[2020/6/15]
为与加密货币相关的心理健康问题提供CBT的认知行为心理治疗师PeterKlein等专家警告说，市场崩盘将导致“人们正在经历的加密成瘾症状的严重程度增加”。这个快速增长的投资者社区似乎正在产生自己快速增长的心理健康危机。
19岁的HashimYasir是NFT项目创始人和加密货币交易员，他在最近的崩盘中损失了“一大笔钱”。他告诉VICE，这在一段时间内影响了他的心理健康：“在那之前，我觉得我终于对这项新技能变得很有信心了，但我现在真的感觉市场真的要跌到零了。”
Compound总法律顾问：比特币和以太坊应联合起来，防止加密社区集中化:Compound总法律顾问Jake Chervinsky近期在播客节目中对“只使用比特币”的世界的可能性提出了一些担忧。Chervinsky担心，一个只使用比特币的世界可能最终会变成传统银行体系的翻版：“我希望避免一个我们需要将所有比特币集中存入银行的世界。我认为这和我们在传统体系中遇到的问题是一样的，我们现在正在努力解决这些问题。”然而，必须指出的是，比特币的主导地位在未来几天可能会下降，因为市场上的大多数主流币已经站稳了脚跟，显示出3月12日市场崩盘后的快速复苏。Chervinsky进一步表示，以太坊试图取代的不仅仅是货币，而是金融体系的更多部分。它试图创建尽可能多的去中心化协议，这样我们就不再需要遵从那些类型的金融机构了。这就是为什么我认为BTC和ETH都有优点，两者都很有趣，值得追寻。（AMBCrypto）[2020/4/19]
他与加密货币和NFT的交易导致“失眠以及持续的压力和焦虑”。他告诉VICE，这改变了他的行为方式和与他人互动的方式，“导致我变得非常暴躁”。
美联储将利率降至零 加密社区看多情绪高涨:美联储将利率降至零，并推出7000亿量化宽松计划，对此，加密社区成员对比特币看多情绪高涨。
比特币核心开发者Jimmy Song：2008年10月M2：8万亿美元，2008年紧急救助：7000亿美元（8.75%的M2），2020年2月M2：15.5万亿美元，2020年紧急救助：7000亿美元（4.5%的M2），7000亿美元起到的效果已经不如从前，而比特币能解决这个问题。
双子星交易所联合创始人Tyler Winklevoss：美联储降息后道琼斯期货指数跌停，黄金和比特币交易量上升。
Blockstream CMO Samsom Mow：我的想法和大家的不太一样，降息后美联储还有一张王牌—买比特币。比特币不是疫情的避险资产，而是法币增发的避险资产，是时候买比特币了。[2020/3/16]
与经常宣称投资是通向财富和幸福的普通人的途径相反，受访者告诉我，加密货币几乎毁了他们的生活。
动态 | 加密社区敦促杰克?多尔西纪念比特币先驱Hal Finney的推特账户:Twitter宣布将在12月初删除不活跃账户，这是该平台历史上最大规模的清理行动，该公司表示，此举旨在通过移除休眠账户来提高可信度，并鼓励人们积极使用该平台。对此，加密社区敦促该公司纪念传奇程序员和早期比特币采用者Hal Finney的账户，谈们表示有一些历史上重要的帐户很值得保存。正如许多人指出的那样，Finney的账户里有关于比特币起源的历史性推文。（cryptoslate）[2019/11/28]
27岁的SandipDas是一位印度交易员，他通过做空比特币来赚钱——换句话说，就是做空市场。他从加密货币的下跌中获利，但他说过去一年的交易仍然造成了损失。
“我每天只睡三到四个小时，这导致我在市场上犯了严重的错误，”他说。“由于压力过大，我的脖子和肩膀后部也开始出现疼痛。”Das患有双相情感障碍，并表示加密货币对他的心理健康一直很不利。“加密货币会在情感上和身体上破坏你，”他警告说，“你会终生伤痕累累。”
一位来自俄罗斯的33岁男子要求我们不要透露他的名字，他告诉我他对加密交易感到上瘾，并且陷入了试图挽回损失但在此过程中损失更多的循环中。
他于2017年11月开始投资——这一年比特币经历了巨大的飙升——并获得了一些利润，但现在他已经失去了他一生的积蓄，总计110,000英镑。“在精神上，这令人作呕，因为我甚至无法与我的妻子分享这一点，”他说。“我的经济状况很差，这不是我想要的状态。它毁了我的世界和我的心理健康……我已经到了试图自杀的地步。”
尽管一些加密投资者都承受着巨大的压力，但要找到一个讨论这些经历的空间并不容易。在Reddit和Twitter围绕加密货币的对话中，通常对经济低迷有一种反应：“不要成为焦虑的婊子，HODL”——换句话说，你不敢退出。模因经常流传这个关于投资带来的巨大压力和折磨的笑话。
表现出这种勇敢面孔的必要性可能归结于这样一个事实，即表达你的焦虑会对市场产生直接影响，而市场本质上是信心的反映。代币涨得越高，投资的人越多，而退出的人越多。加密可能会引起焦虑，但人们不会通过承认这一点来赚钱，如果他们这样做了，就会主动失败。
Klein是少数为加密货币成瘾提供咨询的专家之一，他于2017年开始提供这种类型的治疗。他主要治疗男性，并且在世界各地都有患者。他认为他们来找他是因为需求增加和明显缺乏心理健康支持。
“很多时候，过度交易加密货币的人——即每天——通常已经存在焦虑问题，”他说。“当人们有焦虑时，他们看待世界的方式比没有焦虑的人更强烈。加密货币市场的强度与他们处理世界的方式相匹配。”
像任何成瘾一样，加密可以让人们逃离这个世界，并以牺牲他们生活中的其他一切为代价，让他们获得短期的多巴胺冲击。Klein试图帮助他的病人，鼓励他们停止避免生活的其他方面，比如穿衣搭配或社交。他借鉴了行为主义、经典CBT和正念等现代方法的咨询方法，将它们带到一个更稳定的地方。
一位来自伦敦的商人和投资者——他更喜欢用他的推特名字@BritishHodl来知道——说看治疗师帮助他了解了他的焦虑，以及如何管理投资的情绪波动。这段经历让他意识到，“当你如此专注于市场，并且你是一名投资者时，波动性就会开始渗透到其他一切事物中”，比如人际关系和工作。“这是你必须小心的，否则你就毁了你的生活，”他说。
那些仅仅因为经济损失而在崩盘中挣扎的人呢？投资者和建议论坛TheCryptoAdvisor的创建者AdamSmith的建议是“深呼吸，拥有钻石手和HODL”。他解释说：“比特币以及整个加密市场在不久的将来可能会继续动荡，而许多全球和监管决定仍未解决。”
乌克兰的潜在冲突，以及关于在俄罗斯禁止使用和开采加密货币的讨论，将进一步影响市场。“如果你已经将现金投入到加密货币中，并且现在看到它的价值暴跌，那可能是一个令人难以置信的焦虑时期，特别是如果其他地方需要这笔钱，”Smith承认。
HODL已成为加密货币领域的一个笑话，但这正是许多投资者试图解决他们心理健康问题而未能做到的。专家表示，加密最终会反弹——就像它经常发生的那样——但你必须想知道在它反弹之前会对投资者的生活造成多大的损害。
编译：胡韬，链捕手
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。