一个夏天黑了好多哭死，想趁冬天白回来，要那种真有用的，已经踩过不少雷了...
你是怎么变黑的？
1.基因决定你能有多白
一个人的肤色深浅是由皮肤中黑色素多少决定的，而这个事情在你6个月大的时候就定型了，后天只能更黑不会更白。
所以美白首先清楚一件事，无限白是不可能的，手臂和大腿内侧的颜色就是肤色上限，后天美白只是无限接近你的出厂设置。
除此之外，肤色冷暖也是天生的，而且亚洲人严格来说都是黄皮或橄榄皮，黄的程度不同罢了，那些说自己后天变冷白皮的，emm...
亚特兰大联储银行在一份报告中称XRP为“国际支付媒介”:5月26日消息，亚特兰大联邦储备银行最近在一份的报告中，呼吁关注Ripple的商业模式以及该公司如何使用XRP满足跨境结算需求。根据该行的说法，XRP被视为“一种国际支付媒介”。
该报告主要强调了Web3的前景和数字资产的使用。还强调了央行等公共机构对Web3和区块链技术的采用率不断提高，它提请人们注意Mariana项目，该项目是由国际清算银行(BIS)、法国银行和其他金融机构推出的概念验证。在强调Mariana项目促进更高效的跨境结算目标是，该行提及了Ripple公司。
值得注意的是，这份报告并不是特别关注Ripple或XRP，而是更广泛的Web3场景。此外，该文件并未明确表示亚特兰大联储计划使用XRP进行结算。（The Crypto Basic）[2023/5/26 9:43:55]
2.紫外线决定你能有多黑
数字藏品国际周指数提升至27.6点:金色财经报道，据同伴客数据显示，上周（2023年1月31日-2月6日）数字藏品国际周指数上升10.9至27.6点，国内周指数小幅下跌11.6点至89.8点，数字藏品综合价值周指数小幅回升1.8点至52.5点。
备注：
· 数字藏品综合价值指数由同伴客数据与链境Labs联合研发，是对国际及国内当月市场热度最高的数字艺术品项目市场总销售规模的综合反映，以2021年11月份销售额的30分之7为基数，指数基值为100。
·国内周指数成分之一的幻核于8月16日发布平台终止运营公告，但销量已于7月10日后归零。为遵循去掉某一成分后指数计算结果无变化的原则，该指数使用幻核7/4-7/10的销售数据进行销售基数调整，并将新的销售基数作为8/14后的指数计算基数。[2023/2/6 11:50:07]
①黑色素生成
黑色素多少原本是固定，而且它们在皮肤底层的时候不会被看见。
BonqDAO攻击事件（0x9210F）黑客地址向Tornado Cash转入70枚ETH:金色财经报道，据CertiK监测，BonqDAO攻击事件黑客地址2 (0x9210F) 向Tornado Cash转入70枚ETH（约11.7万美元）。
目前0x9210F地址中仍有7.5枚ETH和价值约61.3万美元的ALBT。[2023/2/5 11:48:02]
紫外线作为让你变黑的“最大功臣”，一边促进生成更多黑色素，一边把这些黑色素运输到皮肤表层，这就是“晒黑”的过程。
哪些是无效美白？
教大家正确的美白方式之前，先来辟谣一波，毕竟关于美白的“偏方”实在太多，真真假假难以辨别。
Avalanche上被动收入协议Aleph Finance决定解散:6月21日消息，Avalanche上被动收入协议Aleph Finance宣布将解散，Aleph Finance表示决定结算的主要原因是糟糕的市场环境、节点niche被Strong block管理不善所摧毁以及公众对于锁定和质押产品的情绪等。（alephfinance）[2022/6/22 4:43:46]
1.柠檬水不能美白
VC能美白，我们就理所当然认为含有丰富VC的柠檬能美白，柠檬表示承受了不该有的压力。
先不说柠檬的VC含量其实并不高，经过消化之后更是约等于零，让它担当起美白的功效是不可能的，跟VC类护肤品无法相提并论。
2.美白口服液/美白丸是智商税
跟柠檬水道理差不多，口服类美白产品中的主要成分VC、VE，经过人体复杂的消化过程之后所剩无几，而且目前并没有口服能美白的实验证据。
一般这类产品价格还很贵，非常不建议大家去试。
3.DIY珍珠粉面膜伤皮肤
珍珠粉美白听起来就很有道理的样子，明星都亲自下场安利。
珍珠中确实有美白成分，但是需要科学手段提取的，你自己研磨出来的多半是碳酸钙，也就是一堆石灰，这玩意上脸不过敏才怪。
4.美白针风险很大
有此想法的姐妹千万别去试！美白针含有很多复杂药剂，它们会在人体发生化学反应，带来不可预知的伤害，甚至在国内是不合法的东西。
如何有效美白？
认真想要美白的姐妹，乱七八糟的方法统统抛弃掉，防晒+护肤品比啥都管用。
1.有效防晒
既然你的黑都是紫外线给的，最关键的一步肯定要从防晒做起，但我发现大家好像都没有真正用对防晒。
首先防晒强度不够，涂了等于白涂，SPF15～30、PA++的防晒霜秋冬日常用没问题，但你要是去一些海岛、高海拔地区，或者在阳光强烈的夏天，就需要选择SPF30+、PA+++以上才够用。
很多人防晒霜的用量也是不够的，正常情况下面部防晒霜大概要一个硬币大小，涂抹脖子和手臂则要用更多。
不过很多人对硬币大小没什么概念，还可以按照消耗速度，一瓶30ml防晒霜如果一个月还用不完，就说明用得不够，按照这个标准自己安排用量就好。
光甘草定、熊果苷、377、曲酸等都能通过抑制酪氨酸酶活性，减少黑色素的产生，而大名鼎鼎的烟酰胺是通过阻断转运过程，让黑色素到不了皮肤表层。
还有种成分要特别提一下，传明酸既能抑制黑色素生成又能阻止其转运，是一种非常高效的美白成分。
以上成分一定程度上仍然在预防变黑的阶段，那已经黑了要怎么白回来？就要用到另一类成分了。
目前最有效逆化黑色素的成分就是VC及其衍生物，大家应该不陌生了，另外果酸、水杨酸等可以把黑色素加快代谢掉，总之都是能够减少皮肤中新生的黑色素，从而达到美白效果。
之后买护肤品的时候可以看看，预防成分+修复成分都具备的，美白效果应该不差。
不过还是要提醒大家，单一美白成分没办法对所有人有效，每个人肤质不同，多去试试才能找到最适合你的。
总结一下：
①最重要的一步：做足防晒！！！
②选择美白产品：防御+修复
抵御变黑有效成分：光甘草定、熊果苷、377、烟酰胺、曲酸、传明酸等
黑后修复有效成分：VC及其衍生物、果酸、水杨酸、乳酸、传明酸等
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。