而经常熬夜的人往往不会吃早餐
或者没时间一大早起来准备早餐
结果就是在快餐店
随手买点高油高糖的面包
蛋糕油条烧卖
往往含大量脂肪和碳水化合物
IBM发布领先业界的2nm芯片制程，声称这是世界首创:IBM发布2nm芯片制造技术，声称这是世界首创。该公司表示，技术可以使芯片速度比今日许多笔记本电脑及手机所使用的主流7奈米芯片提升多达45%，能源效率提高多达75%。比起当前最尖端的5奈米芯片，2奈米芯片的体积会更小、速度也会更快；目前5奈米芯片只用在苹果 iPhone 12等高端手机，而5奈米之后的下一个技术节点料为3奈米。 （金十）[2021/5/6 21:30:34]
优质的蛋白质则少得可怜
Blockstream CEO：买入并持有BTC，这是你能做的最有效的事情:Blockstream首席执行官Adam Back发推称，当罗马在燃烧的时候，历史并不关心哪个派系错得更厉害。放远来看，解决方案并不在帝国之内。选择不参与，退出，离开。建立并推动比特币采用。买入，持有。这是你能做的最有效的事情。这就够了。[2020/5/31]
动态 | 徐明星谈私募投资者杨永兴：这是一个现代版的农夫与蛇的故事:徐明星刚刚发表微博表示，刚刚看到某媒体报道的关于杨永兴的文章，该文章多次提及本人姓名，对于这个捏造事实，污蔑本人的事件，简单回复，这是一个现代版的农夫与蛇的故事，详细回复如下：1、2017年底杨永兴通过中间人介绍来找我，表达对公司和行业的强烈兴趣，承诺要为公司提供这样那样的帮助，在本人的协助下，从老股东手里购买了OKCoin 1%的股权。2、在其投资的不到一年时间内，其完全未兑现他对公司的各种承诺，公司仍然为其创造了100%的回报。3、杨永兴不满足1倍的投资收益，多次勒索不合理的数倍的超额收益，被公司董事会明确拒绝以后，其开始捏造事实，攻击本人和OKCoin公司，其所宣称的那些事情都是凭空捏造的，完全不存在，甚至把其在股票市场的投资亏损和在其他平台操纵市场的亏损转移到这里说事。4、既然文章中宣称杨永兴已经诉诸法院，我相信法律是公正客观的，一切应该留待法院判决，在法院判决之前，其迫不及待的通过媒体造势，正反映出其没有法律底气，试图通过舆论混淆是非的无赖行径。[2019/10/11]
NO.3平衡倒弓步
做15次后，换另一侧重复
NO.4平衡俯卧撑
重复10-15次
NO.5平板支撑－曲体
重复15次
NO.6传球
同时放下四肢为一次
重复15次
NO.7平衡侧边卷腹
做15次后换另一侧重复
NO.8臀桥－曲腿筋
重复15次
NO.9下背部拉伸
重复15次
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