说到莲藕家喻户晓，并不陌生，生熟可食，虽说生吃口感比较脆爽清甜，但是个人还是偏向于烹饪后的佳品。No.1莲藕排骨汤。莲藕排骨汤是一道传统名菜，属于鄂菜系.
BMEX&币圈大老L社区达成深度战略合作:据官方消息，目前BMEX与币圈大老L社区达成深度战略合作关系，旨在为合约交易者普及更多行业知识，提升区块链交易生态整体质量。
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食材洗净，加水。大火烧开转文火，接下来就是焖，操作简单方便，味道浓郁，莲藕软糯，清淡不油腻。老少适宜。汤也是清甜的，炖藕时不建议铁锅，否则汤色会变黑。尽量砂锅。
动态 | 李笑来重回币圈：邀请用户成为 b.watch 的第一批种子用户:有云币网用户，收到李笑来相关的邮件，内容显示，邀请用户成为 b.watch 的第一批种子用户。据了解b.watch是一个专业数字货币投资者的一站式投研社区。[2019/5/14]
在传统的饮食文化中素有“无汤不成席”的说法。特别推荐这款排骨莲藕汤，
动态 | 凤姐跨界在币圈代言，微博号或已卖掉:据每日经济新闻消息，12月4日，网络红人罗玉凤在其微博上代言BHB，号称一天可分红11%。而凤姐跨界币圈，其实BHB并不是第一次，早在2018年6月28日 ，凤姐就在微博上代言TIX。有人质疑凤姐微博已被卖掉，对此，每日经济新闻记者向博主“罗玉凤”私信咨询，还未收到回复。[2019/1/18]
营养价值：排骨-猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。
藕-莲藕，又名莲菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的。
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