缓解币圈焦虑的“解药”
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧。预期即将面临不良处境的一种紧张情绪，表现为持续性精神紧张或发作性惊恐状态，常伴有自主神经功能失调表现。
焦虑时一定会有不合理的思维存在，正是其不合理的思维维持着精神的紧张和身体的不正常反应。也可以说，不合理思维是焦虑的本质。
小伙伴们有没有这样的“感觉”，在币圈赚到钱的焦虑，没赚到钱的也焦虑，满仓的焦虑、空仓的焦虑、涨了焦虑、跌了更焦虑;还有认知的焦虑，生怕错过一个赚钱的机会，怕错过一夜暴富的机会。其实，这些焦虑的背后是我们对于“财富”的渴求，对于“机会”的渴求。
欧洲央行：比特币正在退出市场并接近“无关紧要”:金色财经报道，欧洲中央银行发布了一篇名为“比特币的背水一战”的博客，详细介绍了世界第一数字货币的衰落。有趣的是，该银行并未将 FTX及其 11 月的崩盘作为比特币表现如此糟糕的原因。相反，它暗示比特币早在公司开始被遗忘之前就已经走上了毁灭性的道路。该博客还表示，比特币的概念设计和技术缺陷使其作为一种支付方式受到质疑。真正的比特币交易繁琐、缓慢且昂贵。比特币从未在任何显着程度上用于合法的现实世界交易。比特币也不适合作为投资。它不产生现金流（如房地产）或股息（如股票），不能用于生产性用途（如商品）或提供社会效益（如黄金）。因此，比特币的市场估值完全基于投机。[2023/1/9 11:01:37]
焦虑是当下币圈人的“常态”，你还可能因为以下几点产生焦虑:
孙宇晨：火必2023年目标是扩展到1亿用户:1月3日消息，波场TRON创始人、Huobi Global顾问委员会成员孙宇晨发推称：“展望未来，火必将专注于进一步扩大其用户群，目标是到2023年达到1亿用户。”[2023/1/3 22:22:58]
1、频繁变化币圈有一种说法币圈一天，人间一年。区块链现在正在爆发中，无论币价，项目的出现，行业的发展，各种变化都在快速迭代的；在币圈从来没有人觉得几倍收益是正常的，几十倍，几百倍才是币圈正常的收益。有“独特”的眼光能“挑出”百倍币也是币圈投资者焦虑的想法之一。
Trust EVM GameFi Hackathon结果公布:10月1日消息，在全球开发者激励平台DoraHacks.io发起的Trust EVM GameFi Hackathon活动圆满落幕。本次活动共吸引来自全球38个BUIDL团队参与。经评委评定，共有13个优秀项目获得价值15万美金奖金池，其中获得一等奖的项目分别是The Wake和Fabwelt。
Trust EVM GameFi Hackathon旨在鼓励和支持Gaming项目建设，吸引全球开发人员在 Trust EVM 上构建 GameFi 项目。[2022/10/1 18:37:00]
2、信息量太大,当欲望膨胀时，面对大涨时对“得失”看得太重，特别是行情低迷时更是加深焦虑、不安;赚钱的人焦虑能不能最后落袋为安；亏钱的人焦虑还有没有机会能翻身，回本就好；对于没在场内，却保持关注的人焦虑现在价格这么高该不该入场，场内的人每天被国内外的真假“利好”“利空”消息左右神经，每天的行情，交易所的价格，各位大V的行情分析，所有的信息进行“判断”和“筛选”，真假难辨，焦虑该不该靠岸了。
3、财富欲望的过度膨胀在币圈中不乏有各种各样的“草根”成为币圈传奇人物，那些百万富豪，千万富豪看着就离你不远。刺激着你的“想像力”以及你的“贪欲”。尤其是手中的“筹码”比别人高出很多倍的时候。脑海中总是会浮现出这样的焦虑，为什么我没有早一点入行呢？
怎样缓解投资中的焦虑情绪：
1.长期持有或定投；可投资区块链资金的50%长期持有主流优质币，20%价值币，30%持有现金。若不懂分析哪些项目好坏，最“稳妥”的就是从市值排名前十里面挑优质的币种。
2.多读区块链相关的书，对于我们这些普通投资者，我们要做的是尽快加深对行业的认知，尽可能阅读更多对区块链行业有价值的信息。
3.保持清醒与反思在这个“快速运转”的世界，总有一些比你更聪明，比你走得更快，走得更远的人。不要与别人比，只和自己比，按照自己的“节奏”来进行投资，尽快让未来的自己成为那个有资格的人。
4.闲钱投资闲钱投资，增加自己“场外”赚钱能力，为将来的牛市“积攒”更多的筹码。交流请加笔者！
郑重声明： 本文版权归原作者所有， 转载文章仅为传播更多信息之目的， 如作者信息标记有误， 请第一时间联系我们修改或删除， 多谢。