现在的内容平台频繁出炉,让你眼花缭乱,应接不暇。各种微信群轰炸。每天几千条消息,信息量之大让小安最近心思也分散了好多,很难集中注意力,把一件事情做好。也浪费了很多时间和精力。
是到了静下心来去理解“自己的注意力”是否投入到高回报率的事务上?
Deribit亚太地区负责人:渣打银行已经给香港某家交易所开户成功:6月21日消息,Deribit亚太地区负责人Lin发推称,渣打银行已经给香港的某家交易所开户成功,可以直接在银行里进行客户出入金和交易清结算。[2023/6/21 21:51:19]
集中注意力意味着你要把所有的精力都集中在一个问题上,全身心的投入。才能有更高的效率;
CoinShare:Bitcoin Core是一项协作工作,认为只有“维护者”才能更改代码是一种误解:金色财经报道,针对近期华尔街日报对比特币代码管理者的报道,CoinShare发文反驳这一观点:Bitcoin Core是一项协作工作,涉及来自世界各地的不同开发人员和贡献者群体,而不仅仅是一小群项目维护者。虽然有一组项目“维护者”具有提交权限,但认为只有他们才能更改代码是一种误解。实际上,更改的合并只是一个漫长过程的最后一步。[2023/2/18 12:15:02]
然而要想做到注意力完全集中并不是一件容易的事,注意力是非常有限的资源。如同金钱,注意力也是有额度,只有那么多可用,可能耗尽。
美参议员正在推进由SBF支持的《数字商品消费者保护法》:金色财经报道,阿肯色州共和党人John Boozman在周四晚间发布声明表示,承诺将继续推进《数字商品消费者保护法》。此外,美国参议院农业委员会主席Debbie Stabenow也表示,美国和监管机构将敲定该法案,为委员会投票做准备。
据悉,FTX首席执行官Samuel Bankman-Fried(SBF)一直被称为《数字商品消费者保护法》最强有力的行业支持者,该法案将授予美国商品期货交易委员会(Commodity Futures Trading Commission)对加密货币市场和交易所更多的权力。
此前报道,美国证券交易委员会(SEC)主席Gary Gensler表示,SBF在推动参议院农业委员会目前正在审议的《数字商品消费者保护法》方面的作用破坏了SEC的权威。(the block)[2022/11/11 12:49:45]
调整注意力,有什么策略呢?
a、培养有规律的生活节奏:不要轻易去打乱。这是我们能够提高记忆力、集中注意力的基础。
b、提高抗干扰能力:在这个竞争激烈的环境当中,外界环境很容易让你分心。面对各种诱惑干扰,一会微信、一会儿投资……那就需要我们有一定的抗干扰能力,懂得对周围的一切置若罔闻。静下心来专注去学习、去思考、才能提高自己的效率。公众号关注:博森科技小蝶。
c、排除内心的干扰:现在的币圈是心脏砰砰跳的时代,流行一句话“睡觉都在浪费时间”因为币圈的节奏太快,你踩不上点就跟不上节奏。所有的人都特别忙也很焦虑。内心不平静,处处有心事,容易走神想其他的事情;。
d、过滤掉那些没必要的信息:无休止的,无意义的信息除了带来多余的欢愉之外就只有注意力下降,小安就习惯动不动拿出手*浏览,当信息泛滥的时候,会应接不暇。
e、增强体育锻炼:集中注意力是一项高度耗费精力的生命活动,需要一个强壮的体魄来支撑。交流请加笔者!
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